Greetings
I hope all is well with you and yours.
This article is about some neat things about carrots.
- Grandma’s old tale recommends eating carrots to have a good vision.
This is actually true, it turns out that carrots have Beta-carotene that turns into vitamin A. “Vitamin A helps the eye convert light into a signal that can be transmitted to the brain, allowing people to see under conditions of low light.
In addition, the cornea (the clear front of the eye) can literally disappear if the body does not get enough vitamin A.
Every year an estimated 250,000 to 500,000 children become blind as a result of vitamin A deficiency. In settings where undernourished people suffer from extreme vitamin A deficiencies, supplements of the vitamin or Beta-carotene have been shown to improve night vision.” (Scientific American).
So yes, in order to promote healthy vision, eating a carrot here and there might help. Just in moderation please, too much carrot can cause yellowish skin discoloration.
2. There is a Grandma’s old tale that recommends eating carrots while trying to conceive or get pregnant.
Why carrots? This is probably somewhat tied to the observation of the way rabbits reproduce.
Some of you might have heard this statement in the past when referring to a couple that has many children “They reproduce like rabbits”.
Many associate rabbits with eating carrots and thus based on that observation, have decided that if carrots are such an important part of the bunny’s diet; then it might contribute to helping them reproduce as fast as they do; so why not try eating more carrots like bunnies to help increase the chances to conceive? I know, quite a stretch in the way of thinking.
I am not even sure why the comparison of a fertile human couple having many children to the reproduction of rabbits especially knowing that mice and rats reproduce fast too; is it that humans can not eat any of the food that mice and rats eat? or Are rabbits more similar to humans than rats and mice maybe?
However, having a carrot to eat here and there while trying to conceive can not harm. I guess one never knows, it might help and work, positive wishful thinking. Good luck if you are a couple trying to conceive.
3. Did you know that baby carrots do not actually grow like that, they are actually regular carrots or imperator carrots that are cut up in that shape. Just found that out recently ha. Guess it is true when they say one never stops learning.
There are many varieties of carrots and different colors of carrots too than orange. There are purple, yellow, white, rainbow etc. This is all so cool.
I may as well just add this too and yes i just find that out too, there are more than a hundred different varieties of apples; just incredible no wonder why the apple is the symbol of knowledge, so many varieties to taste and try.
4). Some might have heard some people stating; ” i follow a diet and i eat mostly just fruits and vegetables and i am not losing any weight”.
Though the sugar in fruits and vegetables is usually good natural sugar, it can affect a diet. That is the reason why some who are really strict when on a diet will pay attention to the type of fruits and vegetables they eat while on their diet.
So if you would like to be very strict with your diet and lose weight, remove carrots or consider the sugar added by the healthy vegetable carrot.
For success in your strict diet that you are trying to follow for a little while, the vegetables should be as much as possible green vegetables like spinach, kale, cucumber, lettuce, etc no carrots, carrots are too sweet. Just like healthy, delicious sweet fruits like pineapple, mangoes, and watermelon, for example, should be avoided as much as possible for the duration of the strict diet.
Diets we all know what to do most time, it is just having the discipline to follow and apply what we know, that is really where the challenge is at.
Balancing eating and exercising works better and long term anyway.
5). Ways to increase your carrot intake
- Eat your carrot raw as a snack.
This way of eating raw carrots as a snack can be very helpful and handy after a long day of work with a long commute to and from work, and everybody gets home tired and hungry before dinner is ready; just munch on some carrots in the mean time. It is quick, it will fill you up and prevent you from being very grumpy .
Eating carrots raw also works well when adding them to a salad.
- Cook your carrots; carrots are very good in a beef stew with potatoes.
- Carrots juice, with orange or red carrots.
“Red carrots have the same component than tomatoes” for those that like tomato juice. Please i am not saying that red carrots and tomatoes juice taste similar at all just that they are both red because they have the same component.
Seems from research that Orange carrots juice is better though. Red carrots is kind of cool , not even sure i have had one before.
- Carrot cake: ok this cake is just a beautiful cake, with its appealing brown color and white icing.
It is a hard cake to pass at the grocery store with his beautiful colors , thank fully every now and then the bakery just have a slice cut up and pack up for pick up, just the right serving for having carotts cake once in a while.
However there is nothing wrong with having more than a slice sometimes of a whole carotts cake that you have bought or even better baked yourself.
Alright that is all i had to share with you this time.
Thank you for taking the time to read me, support , share the link of the website and donate.
Continue to take good care.
Kind and warm regards.
(picture is from ngum_garden_possibilities)
Bon à Savoir Concernant Les Carottes.
Salut
J espère que vous et les votres allez bien.
Cette article est sur quelque faits intéressant sur les carottes .
1)Un conseil de grand-mères recommandent de manger les carottes pour avoir une bonne vision.
Ce qui n est pas faux. Il s avère que les carottes ont de la Beta-carotene qui devient la vitamin A. “ la Vitamin A aide l œil à convertir la lumière à un signal qui est transmis au cerveau ce qui permet à beaucoup de voir dans des conditions de faible éclairage ou de lumière faible.
De plus , la cornée ( la partie antérieure transparente de l œil) peu disparaître ci le corps n a pas assez de vitamin A.
Chaque année il est estimé que 250,000 a 500,000 d enfants deviennent aveugles à cause du manque de vitamin A. Dans le cadre où des personnes mal nourris souffrent d extrême manque de vitamin A, il a été démontré que des supplements de vitamin A ou Beta – carotene améliorent la cécité nocturne” (Scientic American).
Afin de promouvoir une vision saine , manger une carotte ici et la peu aider. Juste de la modération s il vous plait , trop de carottes peuvent causer une décoloration jaune -orangée de la peau.
2)Il y’a un conseil de grand-mères qui recommande manger des carottes quand on désire concevoir .
Pourquoi des carottes? Ceci est probablement lié à l observation de la manière dont les lapins se reproduisent.
Certains d entre vous auraient peu être déjà entendu cette phrase quand un couple avec beaucoup d enfants est mentione “ ils se reproduisent comme des lapins”.
Beaucoup associent manger la carotte aux lapins. Donc sur la base de cette observation ont décidé que ci la carotte fait en grande partie de l alimentation du lapin alors elle doit contribuee à aider les lapins à vite se reproduire donc pourquoi ne pas essaille aussi de manger plus de carottes pendant qu on essaille de concevoir ? Je sais façon très intéressante de penser.
Je sais même pas pourquoi la comparaison d un couple fertile avec beaucoup d enfants à la reproduction des lapins surtout sachant que les souris et les rats se reproduisent très rapidement aussi. Est ce parceque les humains ne mangent pas la même nourriture que les souris et les rats mangent? Ou est ce parceque les lapins sont plus similaires aux humains que les rats et les souris ?
Cependant , manger une carotte ici et la quand on essaille de concevoir ne peu pas faire de mal . On sait jamais , ça peu aider et marcher , un vœu pieux positif. Bonne chance ci vous êtes un couple qui essaille de concevoir .
3)Est ce que vous saviez
Qu Il y a beaucoup de variétés de Carottes et différentes couleurs de carottes aussi . La carotte n a pas seulement la couleur orange , il y a des carottes violettes, jaunes, blanches etc.
Un type de carotte est meme appelle imperator, ha.
Bon c est pas là carotte mais je vais quand même partagé qu il y a plus de cent différentes variétés de pommes.
Je partage juste parceque je pense que c est intéressant. La pomme est considéré comme étant le fruit de la connaissance considérant toutes ses variétés on peu comprendre pourquoi , tellement de différents types de pommes à essailler et goûter .
4) Certains on déjà du entre d autre dire “ je fais un régime et je mange surtout beaucoup de légumes et fruits mais je ne perd pas de poids “.
Bien que le sucre des fruits et des légumes soit généralement un bon sucre naturel , il peut affecter un régime alimentaire . C est pour cette raison que certains qui sont extrêmement strict quand ils font leur régime alimentaire font très attention à quel type de fruits et légumes ils mangent.
Ci vous voulez être strict avec votre regime alimentaire et perdre du poids ne manger pas de carottes ou prenez en considération le sucre qu ajoute le légume qu est la carotte.
Pour un régime alimentaire que vous essailler de suivre un moment avec succèss les légumes devraient être autant que possible les légumes verts comme les épinards , concombre , la laitue etc no carrots , carrots are too sweet.
Tout comme s abstenir autant que possible de délicieux fruits sucrés comme l ananas, les mangues , la pastèque par example pendant la durée du strict régime alimentaire .
Les régimes alimentaires , nous savons tous quoi faire la plupart de temps , c est juste avoir la discipline de suivre et appliquer ce que l on connaît , voilà où est le vrai challenge ou défit.
Manger équilibré et faire du sport marchent mieux à long terme de toute manière.
5)Quelques manières d augmenter sa consommation de carottes .
-Manger vos carottes crus comme goûter ou pour grignoter .
Cette manière de manger vos carottes crues comme goûter aide après une longue journée de travail, et une longue commute pour se rendre et revenir du travail et tout le monde rentre fatigués et à faim et le dîner n’est pas encore près. Grignoter juste vos carottes en attendant. C est rapide , vous serrez rassasie et moins irrité.
Les carottes crues sont également très bonnes dans une salade .
-préparez vos carottes ; les carottes sont délicieuses dans une sauce de bœuf avec pommes de terre .
-Jus de carottes avec des carottes oranges ou rouges .
« Les carottes rouges ont le même composant que les tomates » pour ceux qui aiment le jus de tomates. S il vous plait je suis pas entrain de dire que le jus de carottes rouges et le jus de tomates ont le même goût du tout, juste que les deux sont rouges parcequ ils ont le même component .
Cependant d après les recherches le jus de carottes orange est meilleur. Les carottes rouges c est intéressant , je pense même pas en avoir déjà mange.
-Gâteau aux carottes : ce gâteau est un joli gâteau avec sa belle couleur maronne .
Parfois un gâteau difficile a passé à la boulangerie à cause de ses belles couleurs .
Ci vous savez le confectionne à la maison au lieu d en acheter c est une bonne chose .
Voilà c est tout ce que j avais à partager avec vous aujourd’hui.
Merci de prendre le temps de me lire , merci pour votre support .
Continuez de bien prendre soin de vous .
Cordialement à vous .