Some Of The Benefits Of Onion

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Written By Julienne Kaldjob Noah

Hello
I hope all is well with you and yours.
Onion is mostly used as a food item, to eat raw as a vegetable, or to cook delicious dishes.
However, onions can also have other uses:
There is a Grandmas old tale that recommends cutting up some onions in small pieces and placing the small pieces of onions at the sole or the bottom of the feet and then secure in place with socks before bedtime and remove the next day; When one has a minor cough due to a simple cold especially in children.

I know for a fact that drinking warm water helps with a minor cold; as well as drinking a mixture of lemon or lime, ginger, and honey which was already mentioned in a previous article on this health blog and there is also a video available that shows how to make the mixture. Please do not give honey to babies and make sure not to burn yourself while drinking the warm water.

However, this health tip of having some small pieces of onions by the sole of the foot inside a sock for a few hours or overnight to help with a minor cough from Grandma's old tale is so easy, simple, natural, and somewhat safe that it could not hurt to try. I am saying it is somewhat safe because some people have allergies, one could be allergic to eating raw onions, just like one could develop an allergic reaction from onions rubbing onto their skin. In the same way, some people tolerate cutting onions somewhat better than others; there are some people who are extremely sensitive to cutting or chopping onions it really irritates their eyes.So before trying this health tip from Grandma make sure there are no allergies to onions.

This brings me to the next Grandma old tale health tip using an onion; rub the juice of a slice of onion around a mildly itchy and irritated eye. Some of the idea here is that the volatile liquid from the cut onion will stimulate nerves in the eye and cause uncontrollable tears that could help clean the eye; kind of like taking a shower or kind of like washing a car for example. Please avoid trying this health tip if you are extremely sensitive to cut onions. Something similar was also mentioned in a previous article on this health blog about the benefit of rubbing a slice of cut onion around the eye when one has a stye, there is also a small video on that article to show how to rub the onion slice around the eye safely. Again please do not try this in case of allergies to onions.

So now the best for the end is eating your onions. There is a Grandma's old tale that mentions that eating onions gives good skin. What is known for a fact is that onions are a good source of vitamin C and vitamin C helps with collagen production and collagen provides structure to skin and hair. That is why many use onion sometimes to help fight acne and hair growth.

There is another Grandmas old tale that states that eating onions helps reduce bad cholesterol. With this specific Grandma`s health tip i will say that it is known for a fact that onions and garlic have organosulfur that prevents the development of cardiovascular disease.
The way i see it, it could not hurt to add some garlic to your meatballs or meatloaf recipe for example; very delicious actually. if you can tolerate it, cutting up some onions as well as some garlic once in a while and eating that raw, or adding that to your home made salad is also doable and pretty safe.
Delicious avocado salad recipe:
Ingredients:
2 or 3 avocados
1 or 2 tomatoes
2 or 3 boiled eggs
lettuce
1/2 or 1 onion
3 or 4 garlic cloves
Olive oil or vegetable oil
vinegar
Cut up in a shape that is to your liking two or three avocados, one or two tomatoes, two or three boiled eggs, and some lettuce in a plate or a large bowl.
For the dressing, mix in a small bowl:( for three tablespoons of oil use 1 tablespoon of vinegar), so add in a bowl six tablespoons of oil and two tablespoons of vinegar, add the chopped-up onions and garlic, some salt to taste just slightly, then mix.
Pour the dressing on the salad, into your large bowl, mix everything together enjoy with or without some bread whichever you prefer.
To conclude, seriously adding garlic to season your ground beef to make meatballs makes a huge difference in the taste, very yummy.
Alright, that is all i had to share with you today.
Thank you for your continuous support.
Take good care.
Kind and warm regards.


Quelques Bénéfices De L Onion. 

Salut 

J espère que vous allez bien et les votres également. 

L onion est le plus souvent utiliser comme aliments , manger cru comme légumes ou préparer dans de délicieux repas.

Cependant l onion peu aussi être utiliser de manière différente:

Il y a une recette de Grand mère qui recommande de couper l onions en petits morceaux , et placer les petits morceaux d onions au bas de la plante des pieds  à l aide des chaussettes avant de dormir et enlever le lendemain, lorsque une personne a une petite toux due à un petit rhume surtout chez les petits enfants . 

Je sais que boire de l eau chaude aide quand on a un petit rhume, tout comme boire le mélange de citron, gingembre et miel ce qui a déjà été mentionné dans un precedent article sur ce blog de santé et il y a également une vidéo disponible qui montre comment faire ce mélange.  S il vous plait ne pas donner du miel aux bébés et et faites attention de pas vous brûler en buvant l eau chaude . 

Cependant essayer  cette astuce de Grand-mères qui recommencent de mettre quelques petits morceaux d onions sous le pied dans une chaussette quelques heures ou toutes une nuit quand on a une petite toux est simple, naturel et presque sans danger que ça ferrait pas de mal d essayer . Je dis l astuce est presque sans danger parcequ ça peu arriver qu une personne soit allergique à l onion.  Certains personnes sont allergiques à manger de l onion, chez d autres le contact avec la peau peu causer une irritation et certaines personnes ont sérieusement les yeux  irriter par couper l onion . 

Pour cette raison avant d essailler cette astuce de Grand mères assurer vous qu il y a pas d allergies aux onions. 

La prochaine astuce de Grand mères suggère de délicatement frotter le jus d un morceau d onion coupé autour de l œil qui gratte ou irrite un tout petit peu. L idée ici est que le jus du morceau d onion va stimulé les nerfs de l œil et causer des larmes incontrôlables qui peuvent aider à nettoyer l œil; un peu comme prendre une douche ou un peu comme laver une voiture par example . 

S il vous plait abstenez vous d essayer cette astuce de santé ci vous êtes extremely sensible à l onion. 

Une astuce de santé similaire avait aussi déjà été mentionnée dans un précédent article dans ce site de santé sur le benefit de frotter délicatement un morceau d onion coupé autour de l œil quand une personne a un orgelet sur la paupière de l oeil. Il y a également une vidéo dans l article qui démontre comment frotter délicatement le jus de morceau d onion autour de l œil sans risque. Encore une fois n essayer pas ci vous êtes allergique aux onions . 

Maintenant  le meilleure pour la fin est de manger vos onions.

Il y a une astuce  de Grand-mères qui conseil de manger les onions pour avoir une belle peau.  Les onions sont une bonne source de vitamine C et la vitamin C aide avec la production du collagen et le collagen donne la structure de la peu et des cheveux. C est la raison pour la quelle beaucoup utilisent l onion pour lutter contre l acné et la poussée de cheveux . 

Il y a une autre astuce de Grand-mères qui conseille de manger des onions pour aider à réduire le mauvais cholestérol.  En ce qui concerne cette recommendation de Grand-mères , c est un fait que l onion et l ail ont des organosulfure qui aident à prévenir le développement des maladies cardiovasculaires . 

Je trouve que ajouter de l ail dans votre viande hachée pour faire de bonnes boulettes de viande est très faisable .  Aussi de temps en temps couper de l onion et de l ail et en manger ci vous pouvez le tolérer ou en ajouter dans votre salade est aussi très faisable et sans danger . 

Délicieuse recette de salade d avocat :

Ingrédients :

2 ou 3 avocats 

1 ou 2 tomates 

2 ou 3 œufs bouillis 

De la laitue 

1/2 ou 1 onion 

3 ou 4 gousses d ail

De l huile 

Vinaigre 

Découper en morceaux ,deux ou trois avocats, une ou deux tomates , deux ou trois œufs bouillis , de la laitue dans un grand plat ou un bol.

Pour la vinaigrette , mélanger dans un petit bowl: pour 3 cuillères  d huile utiliser une cuillère de vinaigre . Je disais donc mélanger dans le bol six cuillères d huiles et deux cuillères  de vinaigre , y ajouter l onion et l ail coupes en petits morceaux et un peu de seul pour le goût. Mélanger. 

Verser la vinaigrette sur votre salad dans votre large bol, mélangez le tout  et puis dégustez avec ou sans pain. Bon appétit .

En conclusion  , sérieusement ajouter de l ail pour assaisonner les boulettes de viande est très délicieux . 

Voilà c est tout ce que j avais à partager avec vous aujourd’hui . 

Merci pour votre support . 

Portez vous bien. 

Cordialement à vous . 

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